É muito comum que pessoas praticantes de exercícios intensos, como musculação, façam uso de algumas substâncias que melhoram o desempenho físico. Nesse sentido, muitas pessoas desconfiam de que a ingestão de creatina, um dos suplementos mais utilizados no mundo com essa finalidade, poderia aumentar os riscos relacionados ao glaucoma. Mas será que isso é um fato científico?

Muitas são as pesquisas que abordam esse assunto, mas até o momento, não existem evidências científicas robustas que indiquem uma relação direta entre o uso da creatina e o desenvolvimento ou piora do glaucoma. 

Por outro lado, o glaucoma é uma doença ocular que afeta o nervo óptico e pode levar à perda da visão. O quadro está mais relacionado a fatores como pressão intraocular elevada, histórico familiar, idade avançada, diabetes, hipertensão e outras condições de saúde.  

A creatina, quando consumida de forma adequada, dentro das doses recomendadas e com orientação profissional, é considerada segura para a maioria das pessoas. 

Contudo, quem possui fatores de risco para glaucoma deve buscar orientação médica para garantir a proteção da saúde ocular, uma vez que ela está profundamente ligada à saúde geral do organismo, e alterações metabólicas podem afetar o olho de forma indireta.